Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2017
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 79,23g | Prot: 165,73g | Carb: 132,37g.
Colazione: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Агро-Альянс Рис Рубин, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Cena: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Шампиньоны. Snacks/Altro: Льняное Масло, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Брянконфи Абрикос в Шоколаде, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке, Good Food Миндаль Сушеный, Абрикос в Шоколаде с Грецким Орехом, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, СладКо Арахис, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|