Diario di ThomasTill, 15 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2017
67,8 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2915 kcal Gras: 49,77g | Prot: 170,57g | Carb: 441,81g.   Colazione: Uva, Noci, Banana, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Mais. Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Gallo Riso Basmati, Sasso Olio d'oliva. Cena: Poggio del Farro Gallette Sottilissime di Farro, Sasso Olio d'oliva, Indivia Belga, Gallo Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Uva, Noci, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale. Di più...
2066 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ThomasTill


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