Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2017
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 39,48g | Prot: 169,54g | Carb: 190,00g.
Pranzo: Pane Integrale al 100%, Wasa Original, Barilla Farina 00, Valle' Margarina Vallè Naturalmente, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Cena: Prugne, Wasa Original, Barilla Farina 00, Valle' Margarina Vallè Naturalmente, Broccoli, Pane Multicereali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Miele, Myprotein Impact Whey Sticky Toffee Pudding Flavour, Wasa Sesame & Sea Salt. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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