Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2017
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 98,95g | Prot: 103,82g | Carb: 124,54g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Pranzo: Conad Spiedini con Carne di Pollo, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Grancereale Cioccolato. Di più...
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2588 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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