Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2017
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 76,45g | Prot: 172,57g | Carb: 96,45g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Льняная Мука, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Филе Индейки, Сыр Российский, Филе Индейки, Филе Индейки, Вареное Яйцо, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Яйцо (Целое). Cena: Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Шампиньоны, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, СладКо Арахис, Льняное Масло. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|