Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2017
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 49,80g | Prot: 115,34g | Carb: 123,61g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Макдоналдс Латте, Братья Караваевы Картофель с Креветкой. Cena: Гречка Мистраль Вареная, Медальоны из Мяса Индейки (Перекресток) Гриль без Масла, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Лента Шпроты в Масле, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Naamah83
|