Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2017
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 58,04g | Prot: 95,61g | Carb: 138,38g.
Colazione: Кофе с Молоком, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Хлеб, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Cena: Имунеле Земляника, Клубника, Творог 5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Карп Жареный, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Батон, Мёд, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di натусикок
|