Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3361 kcal
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Gras: 80,74g | Prot: 183,35g | Carb: 456,60g.
Colazione: Life Nocciole Sgusciate Tostate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Fage Yogurt Greco Total, Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Fagioli Borlotti, Misura Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Valfrutta Piselli Medi. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Mela Verde, Pane Integrale, Life Mandorle Sgusciate, Fesa di Tacchino, Life Mandorle Sgusciate, Pane Integrale, Mela Verde. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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