Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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899 kcal
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Gras: 21,54g | Prot: 64,26g | Carb: 107,95g.
Colazione: Pastoret Requesón 0% M.G., Zespri Kiwi Green, Nurture Avena Molida, Yosoy Bebida de Avena, Huevo. Pranzo: Yosoy Bebida de Avena, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Brócoli, Brillante Arroz Integral para Microondas. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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