Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2017
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 84,76g | Prot: 146,27g | Carb: 206,98g.
Colazione: Pesca, ZYMIL, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Carote, Riso Bianco, Petto di Pollo. Cena: Rana Sugo Fresco Amatriciana, Maccheroni, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso), Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: Myprotein Fiocchi d'avena, Myprotein Burro di Arachidi, Rodopi Yogurt Greco al Caffè. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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