Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3255 kcal
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Gras: 80,14g | Prot: 182,66g | Carb: 455,50g.
Colazione: Life Nocciole Sgusciate Tostate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Fage Yogurt Greco Total, Miele, Pesche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Misura Pasta Integrale, Zucchine. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Mela Verde, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Pane Integrale, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Pane Integrale, Mela Verde, Fesa di Tacchino. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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