Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 38,70g | Prot: 59,48g | Carb: 153,28g.
Colazione: Hero Marmellata Light Pesche, Cuore Farina di Avena. Pranzo: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Del Colle Farina di Avena, Latte (Latte Intero), Fagioli Borlotti, Verza, Carote. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pizza Margherita. Snacks/Altro: Venchi Cubotto Chocaviar 75%, Brioche, Caffè Macchiato, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, OK Bio Gallette di Farro. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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