Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1129 kcal
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Gras: 14,53g | Prot: 84,33g | Carb: 181,27g.
Colazione: Latte Macchiato. Pranzo: Mele Golden Delicious, Pane Integrale Tostato, Zucca. Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Latteria Latte senza Lattosio. Di più...
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2254 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Tapirulan - 10 minuti, Palestra - 25 minuti, Addominali - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di barbaramilano64
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