Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 97,45g | Prot: 80,32g | Carb: 176,53g.
Colazione: Телец Сосиски Баварские, Сахар, Пшеничный Хлеб, Лакомо Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе Милликано. Pranzo: Картофель Тушеный с Мясом, Rich Грейпфрутовый Сок, Огурец (с Кожурой). Cena: Рогачев Сгущенка, Сырники, Rich Грейпфрутовый Сок. Snacks/Altro: Мааг Семечки От Атамана, Белый Хлеб, Телец Сосиски Баварские, Rich Грейпфрутовый Сок, Арбуз. Di più...
|
|
2352 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadeja1823
|