Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 57,38g | Prot: 126,45g | Carb: 149,87g.
Colazione: ZYMIL, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. Pranzo: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Carote, Riso Bianco, Petto di Pollo. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa). Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabiomalorgio
|