Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2091 kcal
|
Gras: 140,28g | Prot: 66,26g | Carb: 167,29g.
Colazione: BARAMBO Горький Черный Шоколад 85%, Henaff Паштет из Утиной Печени, Мясновъ Лаваш Шоти, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Семена Льна, Вкусвилл Творог "ДОМАШНИЙ" из Нормализованного Молока 18%, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль. Pranzo: Вохма Масло Топлёное "Вохма" 99,0%, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, ВкусВилл Пармезан Швейцарский. Snacks/Altro: Кофе Эспрессо, Королек, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лимонная Цедра, Зеленый Чай, Имбирь, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. Di più...
|
|
50 kcal
|
Esercizio:
Планка - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|