Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3705 kcal
|
Gras: 71,17g | Prot: 160,79g | Carb: 588,60g.
Colazione: Nestlé Fitness Frumento e Avena Integrali, Weight Watchers Latte Scremato. Pranzo: 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Barilla Spaghettini N.3. Cena: Uva, Novi Cioccolato Fondente Extra, Castagne Arrosto, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mele Golden Delicious, Roberto Pane Integrale. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DaniloR
|