Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
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38,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 53,73g | Prot: 82,37g | Carb: 179,86g.
Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Semi di Chia, Selex Cereali Integrali, Activia Yogurt Avena Noci. Pranzo: Barilla Pasta, Gran Mare Filetto di Nasello Surgelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine Cotte. Cena: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Cavolfiore, Bennet Biete Erbette in Cubetti, Asparagi, Mestemacher Pane Integrale di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco Macine, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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