Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 64,77g | Prot: 163,06g | Carb: 108,35g.
Colazione: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Компас Здоровья Льняная Мука, Лукоморье Полба. Pranzo: Лосось, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Cena: Огурец (без Кожуры), Авокадо, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Heidi Dark Cranberry, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|