Diario di Grumpy3493, 21 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2017
38,6 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1366 kcal Gras: 48,06g | Prot: 48,38g | Carb: 178,56g.   Colazione: Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Italiamo Pomodori Datterini, FiberPasta Fusilli. Cena: Cavolfiore, Valfrutta Lenticchie, Bennet Biete Erbette in Cubetti, Mestemacher Pane Integrale di Segale, Asparagi, Bonduelle Taccole, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Oro Saiwa Fibrattiva, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Grumpy3493


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.