Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2017
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 57,31g | Prot: 53,41g | Carb: 105,57g.
Colazione: Croissant, Cappuccino. Pranzo: Heinz Ketchup, McCain Le Patatine Originali. Cena: Aceto Balsamico, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Grancereale Biscotti alla Frutta. Di più...
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2332 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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