Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2017
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 55,40g | Prot: 89,60g | Carb: 38,48g.
Colazione: Сыр Камамбер, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Яичница с Помидорами. Pranzo: Омлет, Оладьи из Кабачков, Сыр Гауда. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Лютеница, Uni Dan Хреновина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Чернослив, Семушка Ореховая Смесь. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|