Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 89,04g | Prot: 127,32g | Carb: 121,80g.
Colazione: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Компас Здоровья Льняная Мука, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Pranzo: Вареное Яйцо, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему, Куриное Филе, Сыр Российский, Лосось, Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Cena: Яблоки Гала, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Льняное Масло, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Heidi Dark Cranberry, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, СладКо Арахис, Heidi Almonds&Pistachio, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|