Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3367 kcal
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Gras: 74,91g | Prot: 206,68g | Carb: 459,05g.
Colazione: Cuor di Lino, American Sandwich, Spuntinelle ai 7 Cereali, Uovo (Intero), 50% Zenith, Semola di Grano Duro Rimacinata, Farina Manitoba, Albume d'uovo. Pranzo: Tonno al Naturale, Passata di Datterini, Banana, Cuor di Lino, Pasta Fresca per Pizza Integrale, Mix Grattugiato Fresco, Ragù Alla Bolognese, Tortelloni Ricotta e Spinaci, I Frutti del Deserto - Ravioli alle Fibre. Cena: Finocchi Bolliti. Snacks/Altro: Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Real Mass. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di claLomb
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