Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 56,60g | Prot: 83,83g | Carb: 128,68g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло (Первого Отжима), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Pranzo: Яблоки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Cena: Стерлядь, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Котлеты из Индейки. Snacks/Altro: Черный Перец, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|