Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2059 kcal
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Gras: 107,79g | Prot: 167,16g | Carb: 102,58g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente con Mandorle, Pinoli, Albume d'uovo, Prozis Fiocchi d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Arrosto di Vitello. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Pesce Spada, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Altro: Nutritionlife Barretta Ricca di Proteine, Cioccolato Fondente, Kinder Maxi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Anacardi, Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angiolett
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