Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2533 kcal
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Gras: 63,88g | Prot: 188,04g | Carb: 285,54g.
Colazione: Tuorlo d'uovo, Wasa Original, Matt Avenciok Bio, Prozis Mass Gainer, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Esselunga Riso Basmati Rapido, Wasa Integrale, Coop Carotine Baby. Cena: Roberto Pane Integrale, Pizzoli Patasnella, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Fior di Pietra Penne Rigate di Farro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Snacks/Altro: Hero Supreme Barretta Arachidi Cioccolato al Latte, Muffin con Gocce di Cioccolato, Jocca Fiocchi di Latte, Wasa Integrale. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave losengo
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