Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2319 kcal
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Gras: 34,39g | Prot: 130,58g | Carb: 367,10g.
Colazione: Yomo Yogurt Zero Grassi Ciliegie e Amarene, Mela, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Vital Nature Farina di Riso Bio, Milbona Bio Soia Drink, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo (Intero). Pranzo: Albume d'uovo, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Pedon Mais e Quinoa. Cena: Rapunzel Tahin, Mela, Pomodori, Insalata Mista Verde, Athena Tonno al Naturale, Riso Basmati. Snacks/Altro: Crema Inglese (Metà Latte e Metà Panna), Pere, Tè Pre-Zuccherato, Fage Total 2%, Mela, Pedon Super Mix, Yomo Yogurt Zero Grassi, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Vital Nature Farina di Riso Bio, Milbona Bio Soia Drink, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo (Intero). Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Virgy4
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