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Подтопило, залило. Здравствуйте! Ненавижу силовые тренировки и вес после них 🙄
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 40,73g | Prot: 45,81g | Carb: 109,13g.
Colazione: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Плов с Курицей. Cena: Греческий Салат. Snacks/Altro: Nutrex Lipo 6 Black , Madre Labs Omega-3. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ritaswiss
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