Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2017
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 77,13g | Prot: 141,59g | Carb: 102,42g.
Colazione: Компас Здоровья Льняная Мука, Каравай Ржаной Хлеб, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Pranzo: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Сыр Российский, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Лосось, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Cena: Шампиньоны, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, William Lawson's Виски, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Льняное Масло, СладКо Арахис, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|