Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2017
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3356 kcal
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Gras: 84,93g | Prot: 182,22g | Carb: 457,15g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Pesche, Fage Yogurt Greco Total. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fini Gnocchetti Tirolesi, Valfrutta Piselli Medi. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Mela, Pane Integrale, Life Mandorle Sgusciate, Life Mandorle Sgusciate, Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Mela. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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