Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 29,12g | Prot: 164,31g | Carb: 207,42g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli, Molino Rossetto Farina di Riso, Fabbri Latte di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Cena: Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Verderosso Oro Fagiolini, Pesce Spada. Snacks/Altro: Torta di Mele Light, Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Proteine Whey, Pan di Spagna. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Skifanterun
|