Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3060 kcal
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Gras: 69,86g | Prot: 185,46g | Carb: 416,32g.
Colazione: Iper Fette Biscottate Integrali, Prozis Burro di Arachidi, Crownfield Rice Snaps, Le Naturelle Albume d'uovo, Farina Bianca, Milbona Skyr Lampone, Mele Dati Inran Mele Dati Inran. Pranzo: Melanzana, Bio Ricchi Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Dulano Prosciutto Cotto Affumicato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Tuorlo d'uovo, Combino Spaghetti Bio. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo, Scotti Basmati con Riso Rosso, Coop Uovo. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi, Prozis Real Whey Protein, Bio Ricchi Gallette di Riso, Milbona Skyr Magro Bianco, Crownfield Corn Flakes, Kinder Cards. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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