Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
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57 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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379 kcal
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Gras: 17,87g | Prot: 24,58g | Carb: 27,41g.
Colazione: Caffè Espresso, Croissant o Cornetto. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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1628 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sperilia
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