Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 61,56g | Prot: 72,36g | Carb: 98,19g.
Colazione: Хлеб Цельнозерновой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Яичница с Помидорами. Pranzo: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arodaxis
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