Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
|
58 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 63,89g | Prot: 158,82g | Carb: 122,60g.
Colazione: Каравай Ржаной Хлеб, Компас Здоровья Льняная Мука, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Агро-Альянс Рис Рубин. Pranzo: Parmalat Молоко 0,2%, Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,2%, Куриное Филе, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,2%, Молочная Благодать Сыр Мягкий Адыгейский. Cena: Hortex Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Свекла Вареная, Ашан Яблоко. Snacks/Altro: William Lawson's Виски, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Льняное Масло, СладКо Арахис, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|