Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3233 kcal
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Gras: 85,30g | Prot: 182,11g | Carb: 455,08g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total, Pesche. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Melanzana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Mela Verde, Pane Integrale, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Life Noci Sgusciate, Life Noci Sgusciate, Fesa di Tacchino, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pane Integrale, Mela Verde. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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