Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 109,22g | Prot: 81,11g | Carb: 212,34g.
Colazione: Heidi Темный Шоколад 75% INTENSE, Мясновъ Лаваш Шоти, ВкусВилл Катык, Укроп, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Гречка Зелёная, Грецкие Орехи, Миндаль, Семена Льна, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Бразильские Орехи, Good Food Фундук Сушеный, Буше Творожная Запеканка, ВкусВилл Сметана 25%. Pranzo: Dorblu Сыр с Плесенью, Огурец (без Кожуры), Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Виноград, Сливы. Cena: Урюк. Snacks/Altro: Имбирь, Зеленый Чай, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. Di più...
|
|
597 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Apple Health - 21 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|