Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1903 kcal
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Gras: 59,18g | Prot: 123,73g | Carb: 213,24g.
Colazione: Pesca, ZYMIL, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, FARINA DI SEMI DI LINO, KEFIR. Pranzo: Prosciutto Crudo, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Carote, Riso Bianco. Cena: Miele, Peperoni Rossi Dolci, Pollo o Tacchino in Agrodolce, Suzi Wan Salsa Agrodolce, Riso alla Cantonese. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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