Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 41,20g | Prot: 77,18g | Carb: 88,89g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Летние Овощи. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Всмятку, Рассольник. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 5%, Зеленое Яблоко. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arodaxis
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