Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2017
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 74,53g | Prot: 73,84g | Carb: 175,50g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Морская Планета Икра Трески, Якобс Кофе Милликано. Pranzo: Салат Оливье, Картофель Тушеный с Мясом, Rich Грейпфрутовый Сок, Корнишоны Маринованные. Cena: Рогачев Сгущенка, Сырники. Snacks/Altro: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр, Мааг Семечки От Атамана, Вино Красное Сухое, Виноград. Di più...
|
|
2703 kcal
|
Esercizio:
Golf (a piedi) - 30 minuti, Leggere - 4 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadeja1823
|