Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2017
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77 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3194 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 150,28g | Carb: 550,00g.
Colazione: Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Carne di Cavallo - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Gallette di Farro Vitalibre - MM, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Carne di Cavallo - MM, Probios Pasta Farro Integrale Probios - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Totano-Polpo - MM, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Tabella INRAN Zucchine Crude - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Smile Crunch Farina Avena Aromatizzata Smile Crunch - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Noci, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Patate Dolci Americane - MM, Matteo SPUNTINO POST WO - MM, Farina Grano Khorasan Kamut Probios - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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