|
Вот что значит 12,5 км и 28 этажей пешком :)
Интересно, как можно потерять 8,4 кг за неделю? Или FS так шутит?
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2404 kcal
|
Gras: 103,66g | Prot: 111,83g | Carb: 222,40g.
Colazione: Heidi Темный Шоколад 75% INTENSE, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Good Food Фундук Сушеный, Семена Льна, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Миндаль, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока. Pranzo: Мясновъ Лаваш Шоти, Азбука Вкуса Закуска Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Cena: Delverde Феттуччине N 81, Dorblu Сыр с Плесенью, Азбука Вкуса Закуска Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Укроп. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Имбирь, Tini Вино Красное Сухое, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Зеленый Чай, Имбирь, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. Di più...
|
|
355 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|