Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2017
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 56,13g | Prot: 151,95g | Carb: 200,62g.
Colazione: FARINA DI SEMI DI LINO, KEFIR, ZYMIL, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. Pranzo: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Carote, Riso Bianco, Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Patate al Forno. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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