Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2017
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 51,15g | Prot: 71,98g | Carb: 136,33g.
Colazione: Zucca Cotta, Vitawell Biscotti Ripieni alla Frutta. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Verza, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucca Cotta. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Crepe Semplice. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt alla Stracciatella, Caffè Macchiato, Cornetto Vegano. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
senza fretta..piano piano
28 ott 17 da utente: fgegb
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