Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2017
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2441 kcal
|
Gras: 122,32g | Prot: 71,57g | Carb: 209,68g.
Colazione: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вкусвилл Бифштекс Рубленый из Охлажденной Говядины, Мясновъ Лаваш Шоти, Good Food Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Гречка Зелёная, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Семена Льна, Кинза, ВкусВилл Ацидолакт на Козьем Молоке. Pranzo: Хонайдью Дыни. Cena: Кинза, Зеленый Лук, ВкусВилл Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Бифштекс Рубленый из Охлажденной Говядины, Азбука Вкуса Салат Витаминный с Апельсинами, Азбука Вкуса Огурцы Солёные Бочковые, Азбука Вкуса Закуска Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Tini Вино Красное Сухое, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Урюк, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. Di più...
|
|
291 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 24 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 36 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|