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Cheat
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78 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2336 kcal
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Gras: 80,75g | Prot: 210,70g | Carb: 181,06g.
Colazione: Milbona Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Mcennedy Cranberries Dried & Sweetened, Prozis Peanut Butter (Smooth), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Campo Largo Ceci, Delizie del Contadino Bocconcini di Tacchino. Cena: Cameo Pizza Ristorante al Pesto. Snacks/Altro: Milbona Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Grana Padano Grana Padano, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Pane di Segale, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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