Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2017
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 28,22g | Prot: 152,08g | Carb: 200,33g.
Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gilli Pane di Segale Landbrot, Findus 4 Salti in Padella Wok. Cena: Capperi, Bronzetto Pecorino Romano DOP, Lidl Petto di Pollo Arrosto Bio (dal Salumiere), Riso Basmati. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Sticky Toffee Pudding Flavour, Wasa Sesame & Sea Salt, Miele, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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