Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2178 kcal
|
Gras: 62,98g | Prot: 244,72g | Carb: 167,75g.
Colazione: Belvita Печенье Утреннее, Nordic Галета из Овса с Шоколадом, BCAA XPRESS Scitec Nutrition, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Сыр Sbrinz (Сбринц), Barilla Спагетти #5, Перепелиное Яйцо, Тилапия. Cena: Окей Тилапия Филе. Snacks/Altro: EGG PRO Scitec Nutrition, BCAA XPRESS Scitec Nutrition, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, BCAA XPRESS Scitec Nutrition, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Quest Bar Blueberry Muffin (Клетчатка), Merry Nuts Кешью, Billa Яблоко Гренни Смит, Окей Банан, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Окей Тилапия Филе. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egor Tigr
|