Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 11,52g | Prot: 36,99g | Carb: 167,23g.
Colazione: Coop Fette Biscottate Dorate. Pranzo: Barilla Pasta, Sale, Cipolle, Pomodori, Star Gran Ragù Classico. Snacks/Altro: Coop Fette Biscottate Dorate, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Doria Bucaneve (1), Chupa Chups Chupa Chups, Caffè Macchiato, Doria Bucaneve (1). Di più...
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1739 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Palestra - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gio_939
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